Баскетбол

Баскетбол (ФС, утв. Пр.№1006 от 16.11.2022г.)

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта «баскетбол»


п/п

Упражнения

Единица измерения

Норматив*

юноши/
мужчины

девушки/ женщины

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

13

7

1.2.

Челночный бег 3х10 м

с

не более

9,0

9,4

1.3.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

150

135

1.4.

Поднимание туловища
из положения лежа на спине
(за 1 мин)

количество раз

не менее

32

28

2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Скоростное ведение мяча
20 м

с

не более

10,0

10,7

2.2.

Прыжок вверх с места
со взмахом руками

см

не менее

35

30

2.3.

Челночный бег 10 площадок по 28 м

с

не более

65

70

2.4.

Бег на 14 м

с

не более

3,0

3,4

3. Уровень спортивной квалификации**

3.1.

Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)

Не устанавливается

3.2.

Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)

Спортивные разряды – «третий юношеский спортивный разряд», «второй юношеский спортивный разряд», «первый юношеский спортивный разряд», «третий спортивный разряд», «второй спортивный разряд»

 

*Итог зачисления/не зачисления принимается при большем/меньшем количестве выполненных тестов, соответствующих требованиям, а также при обязательном соблюдении возраста и разряда поступающего;

**Спортивный разряд должен быть действующим на момент прохождения индивидуального отбора и на момент зачисления (перевода) по избранному виду спорта