Волейбол

Волейбол (ФС, утв.Пр.№987 от 15.11.2022г.)

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «волейбол»

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив до года обучения*		Норматив свыше года обучения*
			мальчики	девочки	мальчики	девочки
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «волейбол»
1.1.	Бег на 30 м	с	не более		не более
			6,9	7,1	6,2	6,4
1.2.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее		не более
			110	105	130	120
1.3.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее		не менее
			7	4	10	5
1.4.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	не менее		не менее
			+1	+3	+2	+3
2. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины
	Челночный бег 5х6 м	с	не более		не более
			12,0	12,5	11,5	12,0
	Бросок мяча массой 1 кг из-за головы двумя руками, стоя	м	не менее		не менее
			8	6	10	8
	Прыжок в высоту одновременным отталкиванием двумя ногами	см	не менее		не менее
			36	30	40	35

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта «волейбол»

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив*
			юноши	девушки
Нормативы общей физической подготовки
1.1.	Бег на 60 м	с	не более
			10,4	10,9
1.2.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
			18	9
1.3.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	не менее
			+5	+6
1.4.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			160	145
Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «волейбол»
2.1.	Челночный бег 5х6 м	с	не более
			11,5	12,0
2.2.	Бросок мяча массой 1 кг из-за головы двумя руками, стоя	м	не менее
			10	8
2.3.	Прыжок в высоту одновременным отталкиванием двумя ногами	см	не менее
			40	35

3. Уровень спортивной квалификации**

4.1.

Период обучения на этапе спортивной подготовки
(до трех лет)

требования к уровню спортивной квалификации
не предъявляются

4.2.

Период обучения на этапе спортивной подготовки
(свыше трех лет)

спортивные разряды – «третий юношеский спортивный разряд», «второй юношеский спортивный разряд», «первый юношеский спортивный разряд»;

спортивные разряды – «третий спортивный разряд», «второй спортивный разряд»

*Итог зачисления/не зачисления принимается при большем/меньшем количестве выполненных тестов, соответствующих требованиям, а также при обязательном соблюдении возраста и разряда поступающего;

**Спортивный разряд должен быть действующим на момент прохождения индивидуального отбора и на момент зачисления (перевода) по избранному виду спорта

Поиск